VYBRAT REGION
Zavřít mapu

FOTO: Unikátní míč trénuje svaly i držení těla

Ústecký kraj - Jsou lepkavé, lépe přilnou ke kůži i oblečení. Léčí problémy s páteří, pomáhají při roztroušené skleróze, dá se na nich sedět a házet s nimi. Unikátní Sball, s nímž přišla švýcarská firma, baví dospělé i školáky.

9.7.2017
SDÍLEJ:

Děti používají ve škole při výuce a o přestávce relaxační balony SBALL.Foto: Deník / Pech Karel

„S balónem se protahujeme, je lepší než obyčejný míč,“ říká 7letý Lukáš z ústecké Základní školy SNP, která speciální pomůcky začala letos používat. Do ústeckých školek tu Sball pronikl o tři roky dříve.

„Mám klienty od tří do sta let, pro celé toto věkové spektrum je vhodný,“ říká o míči fyzioterapeutka Barbora Makovská. Sama s ním cvičila se svou dcerou Ninou. „Pro ni se mi hodil k masážím,“ popisuje.

VE TŘECH VELIKOSTECH

Lepkavé míče přilnou k tělu lépe než běžně užívané overbally. „Navíc jsou ručně vyráběné. Materiál pro ně se nejprve vaří, pak se jeho poloviny lepí k sobě. Vyrábí se ve třech velikostech, jeden přijde na dvě stě až tři sta padesát korun. Hodí se i na chodidla,“ vyzdvihuje výhody Sballu fyzioterapeutka.

Míče jsou k dostání v různých barvách, každá značí jinou tloušťku materiálu. Pro děti jsou měkčí a pružnější než na terapii.

Sbally ke cvičení v kanceláři či jiné práci dostaly název office. „Když využíváte Sball k sezení, je to dynamický sed. Pořád se při tom musíte malinko hýbat. Míč můžete dát mezi kolena či stehna, mezi bércové kosti, pod pánev. Je téměř nezničitelný. A když doslouží, dá se rozstříhat a použít třeba na klouby u prstů i na krční páteř,“ radí fyzioterapeutka. S kolegyní Jarkou Benkockou dokonce vytvořila brožuru s cviky.

Cvičení s Sballem pomáhá propracovávat klouby, vazy a svaly. A nejen u dětí. Vytváří nové nervové impulsy, podporuje vývoj správné motoriky a napomáhá ke správnému držení těla.

„Pohybový aparát ovlivníme nejvíc do 11. roku života. Pak už naši kostru ovlivňují různé svalové nerovnováhy. Děti do té doby krásně a rychle reagují na jakékoliv podněty ke zlepšení či zhoršení držení těla,“ vysvětluje Petra Musilová z Ústí, která se podílela na projektu ministerstva zdravotnictví s využitím Sballů ve školkách.

S pomocí Zdravotního ústavu v Ústí se jí a kolegyním podařilo zařadit Sbally do dalších školek ve městě. V budoucnu by Ústečanky chtěly míče rozšířit do dalších škol nejen na Ústecku.

Autor: Radek Strnad

9.7.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Jaroslav Kubera
8

Jaroslav Kubera může kandidovat na prezidenta. Získal podpisy senátorů

Údržbě svého Matesa věnují hasiči z Proboštova spoustu času.
8

FOTO: Proboštovský Mates je ve skvělé kondici. Opět přivezl medaile

Silné bouřky dorazí po poledni do Čech, později na Moravu

Ústecký kraj - Silné bouřky, které mohou doprovázet přívalové srážky, dnes zasáhnou celou republiku. Po poledni dorazí do Čech a na Českomoravskou vrchovinu, později odpoledne a večer se přesunou na Moravu a do Slezska. Výstraha na intenzivní bouřky platí pro Jihomoravský, Zlínský, Olomoucký a Moravskoslezský kraj až do pátečního rána, pro ostatní regiony do dnešní půlnoci.

AUTOMIX.CZ

10 dostupných aut, ve kterých budete vypadat bohatší, než ve skutečnosti jste

Ruku na srdce, každý z nás chce tu a tam vypadat před ostatními dobře – a dobře v tomto případě znamená „zámožně“. Samozřejmě jen málokterý movitý majetek poukazuje na stav konta tak, jako luxusní auto.

Kolomý si připsal už třetí triumf!

Ústecký kraj – Pilot roudnického týmu Tatra Buggyra Racing Martin Kolomý dokončil jedenáctou etapu Silk Way Rally v nejrychlejším čase a připsal si tak na své konto už třetí etapové vítězství. V průběžném hodnocení předskočil Rusa Mardeeva a je opět na třetí pozici.

FOTO: Nedůstojné. Ustlali si na hromadných hrobech

Litoměřice - Bezdomovci obsadili pietní místo na litoměřickém hřbitově. Ustlat jinde si zatím nechtějí.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení