VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Nepodceňujte přehřátí organismu při vedrech

Vysoké teploty mohou organismus pořádně potrápit, proto je dobré vědět, jak si s potížemi poradit. Co mohou letní horka způsobit? Vyčerpání organismu, úpal, křeče nebo třeba i šok z přehřátí.

20.6.2013
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: DENÍK/Vladimír Šťastný

PREVENCE: přijímat hodně tekutin
omezit alkoholické nápoje a velmi sytá jídla
tepelnou rovnováhu organismu pomůže udržet i krátké sprchování vlažnou vodou (2 - 3x denně)
správné oblékání lehký vzdušný oděv, nejlépe světlých barev
mezi 11.00 - 15.00 hodinou se nezdržovat na přímém slunci
nepřeceňovat své schopnosti

Stoupne-li teplota vysoko nad třicet stupňů Celsia, jsou ohroženy především malé děti, lidé s nedostatečnou fyzickou kondicí či trpící nemocemi spojenými se zvracením či průjmy a samozřejmě starší lidé s chronickými chorobami. Zapomenout bychom ale neměli ani na naše čtyřnohé domácí mazlíčky. Přehřátí hrozí i jim.

Přehřátí bývá rychlé

Vyčerpání z tepla může vést k přehřátí organismu. Dochází k selhání termoregulačního centra v mozku, zastaví se pocení, což vede k tomu, že tělo se nemůže ochlazovat odpařováním potu. Za normálních okolností se tělesná teplota snižuje a udržuje na normálních hodnotách pomocí sálání, odpařování zvýšené pocení a dýchání (zrychlené a prohloubené dýchání). Při zvýšení tělesné teploty na 41 42° C dochází k poškození buněk v mozku, srdci, játrech i dalších orgánech. Zatímco vyčerpání z tepla se většinou vyvíjí postupně, přehřátí nastupuje rychle, téměř bez jakýchkoli varovných příznaků.

Pořád platí pijme dostatek tekutin

Při vyčerpání z tepla jsou hlavními příznaky únava až vyčerpanost, bolesti hlavy, zrychlené dýchání, nevolnost, křeče v břiše, zvracení či průjmy, horečky (nad 40 ° C), slabý pulz a dokonce ztráta vědomí. V takovémto případě je třeba ochladit postiženou osobu (přemístit do chladnějšího prostředí) a doplnit tekutiny (a minerály). Vodu ale podáváme po malých doušcích. Pokud se postižený potí, zvrací, má průjem nebo křeče, přidáme do litru vody lžičku kuchyňské soli. Při křečích pomůže jemná masáž svalstva. A samozřejmě vyhledáme lékařskou pomoc.

Šok z přehřátí Jde o formu hypovolemického šoku, při kterém dochází k masivní ztrátě tekutin a minerálů.

První pomoc -  Přeneste postiženého do chladnějšího prostředí.
- Postiženého při vědomí uložte do polosedící polohy s podepřenou hlavou a rameny.
- Postiženému v bezvědomí uvolněte dýchací cesty, kontrolujte dýchání a popřípadě začněte s masáží srdce.
- Svlékněte postiženého a zabalte ho do mokrého, studeného prostěradla. Prostěradlo udržujte mokré. Takto ochlazujte, dokud tělesná teplota postižené osoby neklesne na 38 ° C.
- Pokud nemáte prostěradlo, můžete ochlazovat otíráním třeba ručníkem, který namočíte do studené vody. Použít můžete i ventilátor.
- Při poklesu teploty postižené osoby vyměňte mokrou plachtu za suchou, pokud teplota začne stoupat, znovu opakujte proces ochlazování.

Autor: Ludmila Veselá

20.6.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Poutníci.
8

Poutníci se vracejí, Guláš zavoní bluegrassem

V kulturní centrum se mění bývalá fara v Zubrnicích.
8

FOTO: Na faře v Zubrnicích ožívá příběh pokrokového kněze

AUTOMIX.CZ

Vybíráme ojeté SUV do 300 tisíc. Jaké koupit? A jakým se radši vyhnout?

Sportovně užitková vozidla vládnou světu a to nejen mezi novými auty, ale jejich obliba výrazně roste i mezi ojetinami. Pojďme se tedy podívat na to, jaké možnosti máte, když si chcete pořídit ojeté SUV s relativně omezeným rozpočtem. Probereme si SUV do 300 tisíc a koukneme na pět kusů, které za to stojí. A také na pět, jimž byste se měli vyhnout.

Bouře zasáhnou celé Čechy, povodně zahrozí u malých toků

Severní Čechy - Meteorologové rozšířili výstrahu před silnými bouřemi. Měly by večer zasáhnout celé Čechy, na západě je dokonce vyhlášen vysoký stupeň nebezpečí. 

FOTO/ANKETA: Právě jsme se narodili

Teplicko - Představujeme vám miminka vyfotografovaná v 33. týdnu roku 2017. Svým hlasem v anketě umístěné pod článkem můžete rozhodnout, které z nich se stane Miminkem týdne.

Přepadli dvě banky, poznáváte je? Policie stále hledá pachatele

Ústecký kraj /FOTO/ – Muži si přišli pro peníze ozbrojení. Policii se stále nepodařilo zjistit, kdo loupil.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení