Rajčata jsou velmi vhodná jako základ zdravé nebo doplněk či příloha běžné stravy. Dobrá jsou i na různé redukční a očistné diety, neboť mají antioxidační účinky. Z botanického hlediska je rajče plod víceleté kulturní rostliny, takže je považováno spíše za ovoce. V usnesení Evropského parlamentu z roku 2011 je rajče také řazeno mezi ovoce.